DAS GLÜCKSWERK Psychologische Beratung, Training, Coaching

Beratungsfelder

Persönlichkeitsentwicklung:

• Lebenssituationsanalyse, Standortbestimmung und Lebenszielplanung
• Entscheidungsfindung, Entwicklung von Handlung- und Lösungskompetenzen
• Freizeitgestaltung zur Stärkung der persönlichen Ressourcen
• Partnerschaft, Ehe, Trennung, Scheidung, Single-Dasein, Sexualität
• Konfliktlösung und Unterstützung durch Mediation

Krisenbewältigung:

• Akute Krise, wie z.B. Unfall, Verlust eines Familienmitgliedes, …
• Lebensveränderungskrise, wie z.B. Scheidung, Pensionierung, etc …
• Umgang mit Krankheit, Tod, Trauer, Abschied, Verlust und Übergangsphasen
• Unterstützung und Begleitung bei psychosozialen und persönlichen Krisen
• Begleitung von Betroffenen, angehörigen und Helfern während und nach Krisen und Katastrophen

Hilfe bei Ängsten:

• Angststörungen
• Phobien
• Panikattacken

Hilfe bei Burn Out(Gefahr):

• Sie fühlen sich ausgebrannt, oder sind erschöpft?
• Sie schlafen kaum und können nicht abschaltend?
• Ihre Leistungsfähigkeit (kognitiv, körperlich, oder emotional) ist beeinträchtigt?
• Sie tun sich immer schwerer damit, Entscheidungen zu treffen?
• Sie arbeiten mit immer mehr Einsatz, aber es kommt immer weniger Qualität zustande?

Dann ist es höchste Zeit, sich meiner externen Hilfe anzuvertrauen. Ich bin auch auf dieses Gebiet spezialisiert.

• Oder Sie wollen ganz einfach verhindern, dass es überhaupt so weit kommt.

Ich erarbeite mit Ihnen ein maßgeschneidertes Konzept um der Burn Out Spirale rechtzeitig zu entkommen.

Psychosomatik:

Bei vielen psychosomatischen Beschwerden, bei denen keine medizinische bzw. organische Ursache gefunden wird, können oftmals psychische Probleme, Stress oder andere psychosoziale Themen als Ursache genannt werden.

Beschwerden können sein:

• Tinnitus
• Magen-Darm-Erkrankungen
• Kopfschmerzen/Migräne
• Erkrankungen bzw. Schmerzen im Bewegungsapparat (Nacken-Schulter- oder Gelenkschmerzen)
• Stoffwechselerkrankungen
• Allergien
• etc.

Sinnvoll ist eine psychsoziale Beratung bei psychosomatischen Beschwerden dann, wenn medizinische Behandlung alleine nicht ausreicht. Auch in der Medizin setzt sich das bio-psycho-soziale Modell, sprich eine ganzheitliche Sichtweise des Menschen, immer mehr durch. Körperliche, psychische (seelische) und soziale Faktoren wirken sowohl bei Gesundheit wie auch bei Krankheit zusammen.

„Geh du voran“, sagte die Seele zum Körper, 
„auf mich hört er/sie nicht“.

„In Ordnung“, sagte der Körper, 
„ich werde einfach krank, dann hat er/sie Zeit für dich.“

Göthe, aus Faust

Gerne unterstütze ich Sie bei der Ursachenanalyse sowie dem Umgang mit psychosomatischen Beschwerden, zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.

+ Diplom Psychologischer Berater (Lebens- und Sozialberater)
+ Diplom Mentalcoach
+ Diplom Mentaltrainer
+ Kinder- und Jugend Mentaltrainer
+ Achtsamkeitszentrierte Stressreduktion MBSR nach Jon-Kabat-Zinn
(Dr. Draszczyk, Buddhistisches Zentrum Wien)
+ Gong Fu - Energiearbeit der Shaolin Mönche
(Großmeister Shi Yan Liang, Shaolin Tempel Wien)
+ Gender & Diversity zertifiziert
(szf - Schulungszentrum Fohnsdorf)
EFT und TFT Master zertifiziert
(The Priority Academy)