Functional Evolution – Training nach der Herbert Pichler Methode

Zurück zu unseren natürlichen Bewegungswurzeln mit der Equal Sport GmbH. Durch unsere innovative Trainingsmethode profitieren Sie auf mehreren Ebenen. Das Herz-Kreislaufsystem wird nachhaltig gestärkt. Muskulatur aufgebaut und gleichzeitig Körperfett reduziert. Zudem verbessern sich weitere Bereiche wie: Koordination, Stabilität sowie Mobilität. Unser Körper lernt sich zu entspannen und wieder effizienter zu arbeiten. Funktionelle Bewegungen steigern das allgemeine Wohlbefinden deutlich. Stress wird nachhaltig abgebaut und die Schlafqualität verbessert sich.

Körperliche Betätigung hilft dabei Blutwerte zu verbessern. Diabetes oder beispielsweise Osteoporose zu mindern. Bewegung stellt eine geeignetere Profilaxe für Körper und Geist dar. Equal Sport orientiert sich rein am Kunden. Jede/r Kunde/Kundin ist individuell, jedes Training ist individuell.

Herbert Pichlers jahrelanger Einsatz gipfelte in der Auszeichnung „NEOS AWARD“ für Nachhaltigkeit und gesellschaftliches Engagement“. Dies stellt die größte Dekoration im Personal Trainer Bereich dar.

Vorteile des Equal Sport Trainings:

• Gesteigertes Selbstwertgefühl, Ziele werden gemeinsam erreicht
• Weniger Verletzungen, Sturzprophylaxe, Sicherheit im Alltag
• Reduziert Angst, Stress, Wohlbefinden wird deutlich gesteigert
• Positives Lebensgefühl, wesentlich ausgeglichener
• Weniger Fehlhaltungen, Rückenprobleme, Knieschmerzen
• Messbare Erfolge (Mobilität, Schnellkraft, Körperhaltung, Gewicht, Blutwerte)
• Bodennahe Trainingsform
• Lebert Training System
• Core-Training
• BALLance – Mobilisierung Wirbelsäule

Gestärkte Körpermitte

Bodennahes, funktionelles Training in Kombination mit Ausdauerelementen (Intervallen) führt unausweichlich zu einer positiven körperlichen Veränderung. Functional Evolution bietet wesentlich mehr Möglichkeiten als reines Training an Maschinen. Wir wollen schließlich unseren gesamten Körper kräftigen und nicht nur einzelne Muskelgruppen. Durch eine Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Körpermitte) wird die Leistungsfähigkeit gesteigert.

Funktionelles Training im 3D Bereich wirkt sich auf den gesamten Bewegungsapparat aus. Dadurch verbessert sich die allgemeine Stabilität bzw. Mobilität unseres Körpers.

Ein Personal  Training geht mit Verantwortung einher. Profitieren Sie daher von unserer persönlichen Trainingsbetreuung.

- Personal-Trainer-Vidopaket
- Lebert Equalizer
- Ballance-Geräte
- Buddy-System Camo
- SRT Langhantel

- Functional Evolution Training nach der Herbert-Pichler-Methode für ALLE Menschen
- Trainerausbildung
- Online-Trainingsprogramme
- Workshops und Seminare